Olma — bu Rosaceae (atirgullar) oilasiga mansub, olma daraxtining mevasi bo‘lib, dunyoda eng keng tarqalgan va sevimli mevalardan biridir. Meva tarkibida suv, fruktoza, tolalar, temir, Svitaminlari, Ava B vitaminlari mavjud bo‘lib, uning sog‘lig‘i uchun juda foydali. Olma qon bosimini mejnuni yordamiz bo‘lib, yurak faoliyatini mustahkamlab turadi va ovqat hazminiyaxshi laydi.