Ushbu taqdimotda ko'rib chiqiladigan asosiy bo'limlar. Nega Yoga muhim? Yoga bugungi kunda tobora dolzarb mavzuga aylanmoqda, Ta'lim tizimida uning ahamiyati ortib bormoqda, To'g'ri tushunish, amaliy jihatlarni qamrab oladi