Insonning o'z-o'zini anglash jarayoni inson psixologiyasida muhim ahamiyatga ega bo'lib, shaxsning o'zini bilishi va tushunishi jarayonini ifodalaydi. Ushbu jarayon yosh davomida rivojlanib boradi. Masalan, 3-4 yoshli bolalar faqat o'z ehtiyojlari va istaklari haqida tushunchaga ega bo'la boshlaydi. Taxminan 18-25 yosh oralig'ida shaxs o'z-o'zini anglashning davomiy bosqichlariga kiradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, insonlar hayotining turli davrlarida o'zini anglash darajasi o'zgarib boradi va bu jarayon bevosita ta'lim, tajriba va refleksiyaga bog'liq. Shuningdek, o'z-o'zini anglash darajasi yuqori bo'lgan insonlar hayotiy qoniqishni ko'proq his qilishadi. Statistika ko'rsatishicha, yu