Adaptogenlar organizmga stressga bardosh berishda yordam beradigan o'simlik moddalari hisoblanadi. Ular asosan markaziy asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatib, stressga chidamlilikni oshiradi. Adaptogenlarga ginseng, rhodiola, va ashwagandha kabi o'simliklar kiradi